Stressbewältigung am Arbeitsplatz: Die Rolle der Ernährung
Stress am Arbeitsplatz kann sich auf verschiedene Aspekte unseres Lebens auswirken, einschließlich unserer Ernährung. In diesem Artikel werden die Auswirkungen von Stress auf die Ernährung und die Rolle einer ausgewogenen Ernährung bei der Stressbewältigung am Arbeitsplatz beleuchtet. Darüber hinaus werden Nahrungsmittel vorgestellt, die Stress mindern können, insbesondere solche mit einem…