In vielen Lebensbereichen begegnen uns Konflikte, sei es im Beruf, in zwischenmenschlichen Beziehungen oder bei Verhandlungen. Die Kunst der Verhandlung ist ein wertvolles Werkzeug, um Konflikte erfolgreich zu lösen und zu einer Win-Win-Situation zu gelangen. In diesem Artikel werde ich verschiedene Verhandlungstechniken vorstellen und Tipps geben, wie du Konflikte in…
Stress am Arbeitsplatz kann sich auf verschiedene Aspekte unseres Lebens auswirken, einschließlich unserer Ernährung. In diesem Artikel werden die Auswirkungen von Stress auf die Ernährung und die Rolle einer ausgewogenen Ernährung bei der Stressbewältigung am Arbeitsplatz beleuchtet. Darüber hinaus werden Nahrungsmittel vorgestellt, die Stress mindern können, insbesondere solche mit einem…
Ein sitzender Bürojob kann zu einem inaktiven Lebensstil führen, der sich negativ auf die Gesundheit und das Wohlbefinden auswirken kann. In diesem Artikel werden verschiedene Möglichkeiten aufgezeigt, wie du auch im Büro körperlich aktiv bleiben kannst. Zusätzlich werden drei einfache Übungen vorgestellt, die du problemlos in deinen Büroalltag integrieren kannst.…
Ein ausgewogener Speiseplan ist für die Gesundheit und das Wohlbefinden von Schulkindern von großer Bedeutung. Hier sind einige Tipps, um sicherzustellen, dass Ihr Kind eine ausgewogene Mahlzeit in der Schule erhält: Frühstück: Bieten Sie Ihrem Kind ein nahrhaftes Frühstück an, wie z.B. Haferflocken mit Obst und Milch oder Joghurt. Mittagessen:…
Die Elternzeit kann für viele Berufstätige eine wertvolle Zeit sein, um sich weiterzubilden und ihre Karriere voranzutreiben. Hier sind einige Möglichkeiten, wie Sie Ihre Zeit in der Elternzeit nutzen können, um Ihre beruflichen Aussichten zu verbessern und für eine Beförderung nach der Rückkehr in den Job vorbereitet zu sein: Online-Kurse…
Der Schwangerschaftstest zeigt "positiv" - jetzt werden Dir wahrscheinlich tausend Sachen durch den Kopf gehen. Das ist verständlich, ging es mit doch bei meinem ersten Kind genau so. Schwangerschaft ist eine der aufregendsten und zugleich emotionalsten Phasen im Leben einer Frau. Es ist eine Zeit, in der sich dein Körper…
Ein positiver Schwangerschaftstest kann eine Mischung aus Aufregung, Freude und Angst auslösen. Für viele Frauen ist es ein unglaublich emotionaler Moment, wenn sie die Nachricht erhalten, dass sie schwanger sind. Zunächst einmal ist die Freude darüber, dass ein neues Leben entsteht, unbeschreiblich. Die Vorfreude darauf, ein neues Mitglied in der…
wir zeigen Dir fünf Hinweise, woran Du fehlende Wertschätzung erkennst. Nicht das Gehalt entscheidet auf Dauer, ob Du im Arbeitsleben zufrieden und Glücklich bist. Zuspruch und Anerkennung vom Vorgesetzten sind wichtig, um motiviert jeden Tag seine Aufgaben zu erfüllen. Fehlende Wertschätzung führt früher oder später dazu, seinen Job nur noch…
Im Job läuft es richtig gut? Dein Chef ist zufrieden mit dir? Ein Kunde hat sich bei dir bedankt? Es ist also alles in Ordnung, du lächelst und lehnst dich zufrieden zurück. Alles ist gut, und es gibt keinen Grund irgendetwas zu tun. Den Erfolg genießen und mal durchschnaufen. Psychologisch gesehen…
Ein Handy in der Schultüte? Was Dein Kind zum Schulanfang wirklich braucht! Der erste Schultag: Nicht nur für Kinder, auch für uns Eltern eine große Aufregung! Ein wichtiges Etappenziel ist geschafft! Mein Kind ist ein Schulkind! Mein Kind ist groß! Das muss gefeiert werden: Oft kommen die Großeltern oder die Paten.…